Le Bodysculpt : qu’est-ce que c’est ?
Il associe des efforts cardio-vasculaires intenses et des mouvements de renforcement musculaire. Cette combinaison constitue un cocktail de choc pour perdre du poids tout en se tonifiant et en se galbant.
Le plus : l’utilisation d’accessoires fitness qui intensifient le travail (haltères, step, élastiques…).
